Dette er mit første spæde forsøg med en blog.
Min ide med denne blog er at dele min erfaring med hensyn til at holde formen. Selv om man er rundet 50 år, kan formen sagtens være knivskarp uanset om man er mand eller kvinde.
Mange går i stå, når de kommer op i nærheden af de 50 år. Mageligheden sniger sig ind og man lader stå til. Man køber løsere bukser og kjoler i telt form. Abstrahere hermed fra at kiloerne langsomt klister sig til taljen og bagdelen. Sandheden går pludselig op for en den dag man ser sig selv på et foto. Eller den dag man utilsløret stiller sig foran spejlet lige efter manden eller konen er skredet.
Med formen mener jeg ikke kun konditionen, jeg tænker også på sindet. Mange glemmer at udvikle sig med tiden. Glemmer at holde sig mentalt i gang. Her bliver vi også magelige og tænker ofte, nu har vi ydet vores. Tilfredsstiller os med de utallige og uendelige udsendelser i fjernsynet. Det ene dårlige live show efter det andet. Vi lader os underholde, tilfredsstille uden vi behøver at tage stilling til noget som helst udover om der er flere popcorn eller chips i skålen. Hjernen bliver sløv og negativ.
Måske bliver du provokeret eller måske ligefrem inspireret af disse ord. Du tænker hvem f…… er hun siden hun tror hun ved noget om den slags.
Lad mig præsentere mig selv:
Jeg hedder Tove Sand og jeg er i skrivende stund 50 år. Jeg er enlig mor til to dejlig unger. Den ene er 19 år og flyttet hjemmefra og den anden bor stadig hjemme.
Jeg har arbejdet siden jeg var 13 år. Undervejs har jeg taget en masse uddannelser, men jeg har aldrig gået ledig. Så jeg har en masse erfaring i bagagen.
På nuværende tidspunkt har jeg min egen virksomhed som personlig træner. Jeg har været i Fitness branchen i snart 20 år. Mit arbejde som personlig træner gør, at jeg har fået stor kendskab til mange forskellige skæbner. Jeg arbejder i tæt kontakt med den enkelte og det er ofte mig folk betror sig til. Ofte er jeg den der først får indblik i den ægteskablige krise, hjertesorger og andre meget personlige problemer som den eneste. Dette har givet mig et utrolig stor kendskab til, hvad der rør sig i folk og hvordan det skal løses.
Alt dette kommer denne blog til at handle om samt en masse mere. Bla mit eget liv som ultra løber, enlig mor, selvstændig osv.
Hjertelig velkommen
Knus fra mig